V CONGRESSO BRASILEIRO INSPIRAR DE POLE DANCE WELLNESS

Palestra sobre os principais acidentes em sala de aula e quais procedimentos devemos recorrer.
Você já pensou em fazer combos diferenciados? Venha para este work que vai levantar a galera.
Todos as observações mais importante sobre a estrutura do Corpo Humano para você ter mais conhecimento em sala de aula. Como é dividida a estrutura anatômica, quais são os nossos eixos, articulações, tempo de treino e descanso.
Sinta-se empoderada ao executar uma linda queda compreendendo suas técnicas/travas e tirar o fôlego de quem esta assistindo.

Uma sequência Diliciosa de giros e transições no formato de combos para você se desafiar e superar.
Descubra o/a artista real que tem dentro de você, e venha saber como por essa arte em palco com caras, bocas e jeitos.
Coreografia de Pole Dance com giros, transições, isometria, floor woork com a música: TOXIC – 2WEI
Chegou a hora de você aprender novas bases pra se jogar no momento mais louco da sua apresentação! E aí, vamos juntos nesse desafio?
Para você que ama ficar de cabeça para baixo, venha para o Workshop de handstand pole tricks . Toda base para fazer pose incríveis de parada de mãos no pole.
Se suas técnicas de pole estão mais avançadinhas e já incluem moves como monkey, aisha e super inversão, esse workshop vai te fazer VOAR! Aprenda vários flips e movimentos acrobáticos de forma didática e com toda a segurança necessária e impressione pra valer!
Nesse workshop você terá os primeiros contatos com acrobacias no pole, entendendo os fundamentos básicos para realização de diversos flips partindo de moves como butterfly, gênio e monkey, além de entender as principais técnicas de segurança em posição invertida.
Sequências fundamentais para evoluir nesses movimentos . Vamos abordar alongamento específico, mobilidade, sequências de movimentos para performar De forma limpa nos GINASTICOS.
Tenha músculos fortes e longilÍneos, melhore sua mobilidade articular e Flexibilidade em uma aula baseada em Yoga, Ballet e pilates.
Repense o seu treino! Nesse curso intensivo você vai aprender técnicas e exercícios de fortalecimento, condicionamento, mobilidade, consciência corporal e propriocepção, além de se jogar pra valer no universo acroesportes, realizando diversas acrobacias aéreas e de solo. Tudo isso usando a barra de pole!
Amplie seu repertório corporal com Experimentações de movimentos leves, fluidos e vigorosos. Nessa aula iremos traduzir e expressar em dança os sentimentos que a música nos transmite.
Repense o seu treino! Nesse curso intensivo você vai aprender técnicas e exercícios de fortalecimento, condicionamento, mobilidade, consciência corporal e propriocepção, além de se jogar pra valer no universo acroesportes, realizando diversas acrobacias aéreas e de solo. Tudo isso usando a barra de pole!
Este workshop foi pensado nas divas do pole básico, que desejam aprender a girar com segurança no pole giratório Ou para professoras que desejam aumentar o leque de conhecimento e diversificar as técnicas e combos para suas aulas de pole spin básico.
O Tecido acrobático e a Lira acrobática são modalidades da prática aérea circense, diferente de outras modalidades do picadeiro do circo como malabarismo, acrobacias de solo e entre outras. Atualmente é praticada dentro de Escolas, Academias, Clubes como uma atividade física alternativa e também em Eventos, Campeonatos e Festas como performances artísticas. O objetivo geral desse curso é oferecer a oportunidade de vivenciar, aprender e complementar os movimentos ao Pole Dance também.