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Extensão

TREINAMENTO INTERVALADO DE ALTA INTENSIDADE (HIIT): APLICANDO A CIÊNCIA NA PRÁTICA - RONDONOPOLIS / MT

13 de abril de 2019.
matrículas abertas
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A popularidade do treinamento intervalado de alta intensidade está em ascensão. Segundo o Colégio Americano de Medicina Esportiva, o HIIT será a primeira tendência fitness para o ano de 2018. O objetivo deste curso é apresentar as evidências científicas para o uso do HIIT e ainda possibilitar aos participantes uma experiência prática de uma série de protocolos capazes de melhorar a composição corporal, a capacidade cardiorrespiratória e neuromuscular dos clientes. É imprescindível para o profissional de Educação Física conhecer e saber trabalhar com as principais tendências de mercado fitness, para que dessa forma, o mesmo possa ampliar seu nicho de atendimento. Além disso, entender os conceitos e aplicação prática desse método de treinamento poderá ser uma ferramenta de crescimento profissional e possibilidade de ampliação de renda.

Matrículas abertas 13 de abril de 2019.
Duração 8 Horas
Nível Aprimoramento
  • Conceito de HIIT - Como medir a intensidade do exercício? - Modelos de treinamento HIIT para o sistema cardiorrespiratório - Modelos de treinamento HIIT para o sistema neuromuscular - Evidências científicas para o emagrecimento e uso do HIIT

* A avaliação referente aos conteúdos ministrados e demais recursos utilizados ao longo das aulas, será realizada no último dia do curso.

Diferenciais

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Estrutura Diferenciada

Pensada para oferecer o melhor para o seu conhecimento.

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Professores de Referência

Referência e Conhecimento Prático dentro de sala de aula.

Mais Informações

13 de abril de 2019.

Sábado: 08h às 12h e 14h às 18h

  • Educação Física

Professores

Unidade Rondonópolis
Hotel Comfort
Endereço: Av. Rotary Internacional, 1815 - Vila Aurora II, Rondonópolis - MT, 78740-138

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