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Extensão

TREINAMENTO INTERVALADO DE ALTA INTENSIDADE (HIIT): APLICANDO A CIÊNCIA NA PRÁTICA - PORTO VELHO / RO

19 de Outubro de 2019.
matrículas abertas
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A popularidade do treinamento intervalado de alta intensidade está em ascensão. Segundo o Colégio Americano de Medicina Esportiva, o HIIT será a primeira tendência fitness para o ano de 2018. O objetivo deste curso é apresentar as evidências científicas para o uso do HIIT e ainda possibilitar aos participantes uma experiência prática de uma série de protocolos capazes de melhorar a composição corporal, a capacidade cardiorrespiratória e neuromuscular dos clientes. É imprescindível para o profissional de Educação Física conhecer e saber trabalhar com as principais tendências de mercado fitness, para que dessa forma, o mesmo possa ampliar seu nicho de atendimento. Além disso, entender os conceitos e aplicação prática desse método de treinamento poderá ser uma ferramenta de crescimento profissional e possibilidade de ampliação de renda.

Matrículas abertas 19 de Outubro de 2019.
Duração 8 Horas
Nível Aprimoramento
  • Conceito de HIIT - Como medir a intensidade do exercício?;
    Modelos de treinamento HIIT para o sistema cardiorrespiratório;
    Modelos de treinamento HIIT para o sistema neuromuscular;
    Evidências científicas para o emagrecimento e uso do HIIT.

* A avaliação referente aos conteúdos ministrados e demais recursos utilizados ao longo das aulas, será realizada no último dia do curso.

Diferenciais

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Estrutura Diferenciada

Pensada para oferecer o melhor para o seu conhecimento.

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Professores de Referência

Referência e Conhecimento Prático dentro de sala de aula.

Mais Informações

19 de Outubro de 2019.

Sábado das 08h às 18h.

*A Faculdade Inspirar se reserva ao direito de cancelar o curso caso não atinja o número mínimo de alunos para o início da turma.

  • Educação Física

Professores

Faculdade Inspirar
Endereço: R. Abunã, 1385 - Olaria, Porto Velho - RO.