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Extensão

PILATES SOLO - BOA VISTA / RR

20 e 21 de Julho de 2019
matrículas abertas
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Pilates solo é um conjunto de exercícios, que são realizados no Solo, que visa o total e completo controle e conexão entre corpo e mente, devolvendo e restaurando a saúde de indivíduos em condições patológicas assim como promovendo um aumento da qualidade de vida para indivíduos saudáveis. É um método com ênfase no alinhamento, respiração, coordenação, equilíbrio e emagrecimento. Os exercícios de baixo impacto e de poucas repetições proporcionam resultados eficazes e, ao mesmo tempo, menor desgaste das articulações e dos músculos, tornando-o praticável tanto por atletas profissionais quanto por pessoas sedentárias.

Matrículas abertas 20 e 21 de Julho de 2019
Duração 20 Horas
Nível Aprimoramento
  • Histórico, fundamentos e Matworks (Aula Teórica e Prática - Exercícios de Solo) -
    Avaliação Teórica e Prática.

* A avaliação referente aos conteúdos ministrados e demais recursos utilizados ao longo das aulas, será realizada no último dia do curso.

Diferenciais

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Estrutura Diferenciada

Pensada para oferecer o melhor para o seu conhecimento.

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Professores de Referência

Referência e Conhecimento Prático dentro de sala de aula.

Mais Informações

20 e 21 de Julho de 2019

Sábado e Domingo: 14h às 22h30

*A Faculdade Inspirar se reserva ao direito de cancelar o curso caso não atinja o número mínimo de alunos para o início da turma.

  • Educação Física
  • Fisioterapia

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