Você esta em:
0800 602 2828 | WhatsApp (41) 99900-5734

FORMAÇÃO NO MÉTODO PILATES

240x112

O curso de Formação Completa no Método Pilates visa formar instrutores com o conhecimento completo do repertório de Pilates incluindo exercícios de Matwork (solo), como exercícios em equipamentos do método. Apresenta uma abordagem com mais 85% prática e prepara o aluno a ministrar o método no seu ambiente de trabalho.
Pilates é um método composto por exercícios físicos e alongamentos que utilizam o peso do próprio corpo ou molas de resistência variada para a sua execução.
O Método trabalha vários grupos musculares ao mesmo tempo, através de movimentos suaves e contínuos, com ênfase na concentração, no fortalecimento e na estabilização dos músculos centrais do corpo (abdômen, coluna e pelve).

Disponível nas Unidades

Clique sobre a cidade para obter mais informações sobre o curso.

137874